Las Técnicas de Respiración aportan Bienestar
La respiración es nuestra principal fuente de energía y nutrición. ¿Sabes por qué? Podemos dejar de beber unos días o podemos dejar de comer unas semanas, y nuestro organismo tiene opciones para recuperarse. Sin embargo, si dejamos de respirar por unos minutos nuestro cerebro empieza a tener falta de oxígeno y nuestra vida está en …