Julia Valls

Las Técnicas de Respiración aportan Bienestar

La respiración es nuestra principal fuente de energía y nutrición. ¿Sabes por qué? Podemos dejar de beber unos días o podemos dejar de comer unas semanas, y nuestro organismo tiene opciones para recuperarse. Sin embargo, si dejamos de respirar por unos minutos nuestro cerebro empieza a tener falta de oxígeno y nuestra vida está en …

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Emociones y sentimientos que debilitan a la vesícula biliar perjudicando tu salud

La Vesícula biliar es un pequeño órgano que está unido al hígado y al duodeno por las vías biliares. En ella se almacena la bilis, una sustancia que segrega el hígado para digerir las grasas. Pero en este post, te voy a hablar del papel energético de la vesícula biliar. Primero, te explico brevemente que nosotros, además …

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¿Por qué no tienes ánimo ni energía para conseguir tus metas?

Hace veinte años me especialicé en terapias naturales y comencé a trabajar con ellas como apoyo importante en mi despacho de psicoterapia para la mejora de estados mentales y emocionales. Posteriormente, me especialicé en coaching y también las utilizo para mis clientes en la puesta a punto y durante el plan de acción que emprenden …

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