La respiración es nuestra principal fuente de energía y nutrición. ¿Sabes por qué? Podemos dejar de beber unos días o podemos dejar de comer unas semanas, y nuestro organismo tiene opciones para recuperarse. Sin embargo, si dejamos de respirar por unos minutos nuestro cerebro empieza a tener falta de oxígeno y nuestra vida está en …
Cómo cultivar la aceptación en Mindfulnes
La Vesícula biliar es un pequeño órgano que está unido al hígado y al duodeno por las vías biliares. En ella se almacena la bilis, una sustancia que segrega el hígado para digerir las grasas. Pero en este post, te voy a hablar del papel energético de la vesícula biliar. Primero, te explico brevemente que nosotros, además …
Emociones y sentimientos que debilitan a la vesícula biliar perjudicando tu salud Leer más »
Dicen que el sabio del lugar marchó a la fiesta del nombramiento del Rey. El Rey tenía 5 hermanos que querían reinar, pero él era el primogénito y, según las leyes, le correspondía y estaba preparado para ello. Sus hermanos, no acudieron a la fiesta. El Rey fue coronado y en el momento del banquete, …
Cada vez son más personas las que deciden ser emprendedores, pero ¿tienes mentalidad de emprendedor? Si tu respuesta es sí, ¡enhorabuena! Seguramente te has estado entrenando o te estás entrenando a fondo para ello. Si tu respuesta es no, ¡enhorabuena! Estás en racha de buena suerte, pues si decides serlo, este es el momento más …
Hace veinte años me especialicé en terapias naturales y comencé a trabajar con ellas como apoyo importante en mi despacho de psicoterapia para la mejora de estados mentales y emocionales. Posteriormente, me especialicé en coaching y también las utilizo para mis clientes en la puesta a punto y durante el plan de acción que emprenden …
¿Por qué no tienes ánimo ni energía para conseguir tus metas? Leer más »
De acuerdo con unas creencias aprendidas en nuestra infancia, que son los cimientos de nuestros pensamientos y actitudes, creemos que tener éxito requiere sufrimiento, afán y esfuerzo, pues “sin dolor, no hay beneficio” y hay que ganarlo “con el sudor de nuestra frente”. Parece que si no es así, el éxito no tiene valor y …
A menudo olvidamos que somos más que el cuerpo que habitamos y más de lo que vemos con nuestros ojos. Y eso nos lleva al límite de lo imposible. Curiosamente vemos lo que queremos ver: una realidad limitada y subjetiva ajustada a nuestros cánones. Unas reglas bien aprendidas sin cuestionar. Es un hábito bien consolidado …
Si somos polvo de estrellas es que nacimos para brillar. Cuando miras a las estrellas, estás mirando a tus ancestros, pues somos hijos de las estrellas, como también lo son la propia tierra y todo lo que habita en ella. La mayoría de los elementos de los cuales estamos hechos o que nos permiten vivir: …
